关注房颤 关注心脏健康

于学军：房颤的发生和年龄以及个体的差异都有一定的关系，另外还有其他的诱发因素，比如高血压、糖尿病患者也容易发生房颤，所以预防房颤首先要控制好高危因素，养成良好的生活方式，不抽烟，少喝酒，少吃刺激性的食物，加强锻炼，控制体重。此外，房颤患者存在较高的复发率和潜在的并发症，应做好家庭护理。患者应遵照医嘱按时按量服用药物，如有烟酒嗜好应及时戒烟戒酒。积极配合家属做好日常生活管理，加强对房颤相关知识的掌握。日常应定期检测心率，如有糖尿病或高血压病等需积极进行治疗。家属应督促患者按时按量服药，日常生活应尽量帮助患者避免诱因，如大量饮酒、过度运动等，避免刺激患者，为患者创造安静的休息环境。

运动调理方面，可适当的进行一些体育锻炼，如慢跑，快走，骑自行车等，可以起到保护心脏的作用。

主持人：目前治疗房颤的主要方式有哪些呢？

于学军：主持人好，各位网友大家好!

于学军：再见!

生活方式调整方面，平时要注意戒烟戒酒，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情的愉悦，在饮食方面要以低盐低脂肪的饮食原则为主，多吃一些粗粮，增加维生素和纤维素的摄入。

主持人：除了心跳无节律之外，房颤还有哪些临床表现呢？

主持人：房颤为什么会导致脑卒中呢？

于学军：无症状房颤不需要治疗，是房颤认知中常见的误区之一。很多房颤患者尤其是年轻患者症状并不明显，一方面会疏忽检查不能及时发现，另一方面会想当然的认为房颤没有感觉不影响生活就不需要治疗。这些患者并没意识到房颤的远期危害，因为房颤的危害并不取决于症状的轻重。如果房颤没有及时诊治，就会增加心衰和脑梗塞的风险，导致偏瘫、失语、痴呆甚至植物人等严重后果，最终增加死亡风险。

保护心脏要从一些细节问题做起，从生活的点滴做起，避免平时情绪波动太大或饮食结构不合理等。

主持人：部分患者认为房颤既然没有症状就不需要治疗了，这样的想法正确吗？

于学军：脑卒中俗称中风，导致脑卒中是因为在房颤的过程中，心房收缩过快，其内的血液几乎处于静止状态，时间长了之后就会导致血液凝固，血栓生成，血栓脱落后如果堵到脑血管，就会引发脑卒中。在房颤期间，心房会有快速不规律的收缩，而两个心房里面的血液，只有通过心房和心室之间的压力差，才能从心房到心室里。在房颤的情况下，并不能使心房里面的血液很好的通过心房的收缩挤压到心室里面，就容易引起血液淤积，导致血栓形成，其脱落后就会引起外周脏器栓塞，如果血栓栓塞脑血管就会引起脑卒中，这也是房颤较为严重的并发症之一。对于房颤引发的脑卒中疾病，应该要做好预防和治疗的工作，不能延误病情。平时患者要放松心态，不要焦虑紧张。

主持人：房颤可能对我们带来哪些危害呢？

主持人：对于日常心脏健康的保护，你有什么建议吗？

无症状房颤在医学上被称为“沉默的健康杀手”，引起中风、血栓栓塞的概率是比较高的。很多无症状的房颤患者是在出现了中风和血栓栓塞以后，到医院就诊才发现自己有房颤，如能尽早发现及时治疗是可以避免的。因此，所有房颤患者无论有无症状都应到医院系统检查，评估房颤危险性并接受及时规范治疗。

三：过量饮酒也可诱发房颤；

于学军：房颤在临床上被称为心房颤动，发作时心房不规则颤动，每分钟可达350-600次，它可以引起心室频率加快且不规则，引起心室的输出量减少和心功能下降。房颤患病率随年龄的增加而增长，好发人群以老年人居多，各年龄段男性高于女性。但房颤并不是老年人的“专利”，房颤除年龄这一高危因素外，高血压、糖尿病、肾功能不全、酗酒和抽烟等均是其危险因素，这些年轻患者同样也是罹患房颤的高危人群。

一、房颤容易形成血栓，导致脑梗塞，引起中风、偏瘫、肢体功能障碍，严重者可以引起死亡。这种疾病导致的脑梗具有“高致残率、高致死率、易复发”等特点，给患者和家庭带来的痛苦往往是很大的。

主持人：我们应该如何预防房颤的发生呢？

四：还有一部分找不到原因的房颤，我们称之为特发性房颤。

于学军：保护心脏健康建议要建立良好的生活状态，常见的方式有生活方式调整，运动调理，基础病的监测等。

主持人：于主任，什么是房颤，哪些人更容易得房颤呢？

文章来源：《心脏杂志》 网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2022/0706/1807.html