心脏功能出现“衰竭”，极易发生在这“三类人

心脏是身体的中枢，也是健康的关键。然而，近年来，越来越多的人患有心力衰竭。我国心力衰竭的患病率估计已达到1.3%，至少有1000万心力衰竭患者。

中国已成为世界上心力衰竭患者最多的国家之一。

【什么是心力衰竭？ 】

心力衰竭是指心脏的一种疾病。心脏的收缩或舒张功能受损，静脉回流血量不能完全从心脏排出，导致静脉系统淤滞，动脉系统血液灌注不足。为满足身体对氧气和营养的需求，伴随着肺部充血等综合症。

[心力衰竭，会发生什么？]

了解心力衰竭的表现，要从心脏的泵血功能说起。

心脏有收缩和舒张功能。

当心室收缩时，血液被泵入动脉；当心室扩张时，血液通过静脉回流到心室，为下一次抽血奠定基础。

心脏通过有规律的扩张和收缩以及瓣膜的单向打开来保证血液在循环系统中的单向流动。心室的收缩力比心房强，在心脏的泵血过程中起主要作用。

谨防心脏供血不足，会出现缺血、充血，并因缺血，引起淤血证。

心脏分为左心和右心。心力衰竭也分为左心力衰竭和右心力衰竭。双侧均出现心力衰竭，为全心力衰竭。

左心衰竭：左心衰竭患者在做体力劳动时会感到胸闷气短呼吸急促、心悸、疲劳，医学上称为“工作性呼吸困难”。

严重的人会感到窒息、喘息，晚上不能躺下。半夜不得不坐下因胸闷窒息而直立，医学上称为“阵发性夜间呼吸困难”

更严重的会因为胸闷而无法躺下休息，医学上称为“呼吸呼吸”，咳嗽，咳出泡沫状痰，痰中带血，这些都是左心衰竭的明显表现！

右心衰竭：右心衰竭患者最明显的症状是静脉压升高和水肿。

下肢水肿、肝充血、胃肠充血、黏膜水肿、食欲不振、恶心和呕吐；肾充血导致尿量减少，组织水肿加重，心力衰竭更严重，皮肤黏膜还会出现紫绀。

这些都是右心衰竭的表现！

完全性心力衰竭：在完全性心力衰竭中，会出现左心衰竭和右心衰竭的症状。供血不足，肺淤血水肿，全身淤血水肿。

辅助检查可发现，建议尽快就医！

[这三类人可能存在缩短寿命的心力衰竭]

患者糖尿病：心力衰竭的原因之一被归类为心肌代谢紊乱，这是糖尿病心肌病最常见的疾病类型。糖尿病人血糖代谢紊乱会导致血管内存在过多糖分。

高血糖会促进心脏周围小血管变性，导致小动脉闭塞，血供减少对心肌可引起周围肌肉坏死。

心脏病患者：基础心脏病是指心脏的其他疾病，如心脏瓣膜功能不全、主动脉瓣狭窄、肺动脉瓣狭窄等。

这些疾病会促使心肌代偿性肥大，进而克服增加的阻力，保证向全身充分射血。心脏长期超负荷会导致心力衰竭。

感染患者：当然，并非所有感染患者都可能有心力衰竭。指原先吸烟或长期在高粉尘环境工作，心肺本身处于补偿期的劳动者。

如果此时出现严重感染，比如呼吸道感染，就会引发一系列连锁反应，让污垢不堪重负。

[自测心脏耐力是否合格？]

普通人平时可以做个小测试，测试一下自己的心脏耐力是否达标。

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6分钟步行测试

这个测试简单易行，无论心脏是否健康。主要原则是评估慢性心力衰竭患者的运动耐力然后知道心力衰竭的严重程度。

具体步骤：找一条笔直的走廊或通道，快走（不要跑）！

在6分钟内测试步行距离。如果小于150m，说明心脏耐力特别差。去医院检查一下。

如果在150-450m之间，说明心脏耐力比一般人差，需要检查。

大于450m时，续航能力正常或处于仍能满足人体需要的状态。

文章来源：《心脏杂志》 网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0806/1234.html