出汗多是心脏的求救信号爱出汗和不爱出汗，哪 - 心脏杂志杂志社投稿

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出汗多是心脏的求救信号爱出汗和不爱出汗，哪

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很多人在炎热的夏天容易出汗，特别是肥胖的人如果在炎热的地方坐一会儿，你会看到他们脸上的汗珠非常清晰，覆盖在他们裸露的皮肤上。也有一些人出汗困难，被认为是“耐热体质”。

别人不知道从哪里听到，爱出汗意思是内心在“寻求帮助”。也有网友表达了相反的意见，认为过度出汗可以排毒。出汗与不出汗哪种人更健康？

从中医角度看：五脏对应五液，心对应汗，肺对应泪，肝对应泪，肾对应唾液，脾对应流涎。一般来说，人的汗水有很多方面，与心脏健康无关。

出汗很多，可能是因为温度：喜欢夏季气温较高，人的正常体温主要是在腋下36摄氏度到37摄氏度之间测得。一旦超过人体可接受的范围，人体的体温调节功能就会被激活。

在较高温度下，容易出汗、头晕、乏力、呼吸困难。这是一种很正常的生理现象，即使对于不太喜欢出汗的人来说也是如此。，别担心。

出汗很多，可能是汗腺分泌的比较多：人类有大汗腺和外分泌腺。与外分泌腺相比，大汗腺出汗较多，如腋窝、肛门、肚脐、手掌、脚底等，汗腺更发达。这种现象属于原发性多汗症。

一般情况下，轻度出汗与疾病无关是正常的，但如果出汗多，比如典型的腋臭，无论是遗传还是个人卫生，一旦严重影响日常生活，就去及时到医院进行相关检查。

出汗很多，可能是心理原因：生活在大城市的人们往往要面临更大的压力。当精神紧张、抑郁等负面情绪长期维持时，交感神经受到兴奋的影响，人体的体温调节变得无法控制。这种出汗的情况称为精神出汗。

另外还有味觉出汗等。这些情况与疾病无关，但不会排出体内的“毒素”。人体内没有毒素。流出的汗水大部分是水，其余是少量的电解质。

谁爱出汗，谁不爱出汗出汗不是更健康吗？

出汗量与你面临的情况不同，与汗腺分泌量有关，并不代表健康有问题。小心出汗的突然增加。有这种表现的患者要注意低血糖。适量喝一些淡糖水。脱水明显的人，应补充少量淡盐水。

文章来源：《心脏杂志》网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0730/1210.html