肝不好、心脏也不好，拍打此处，一箭双雕！

有些人因为一件小事，大怒后突然晕了过去。最常用的救急方法是捏人，人可以继续捶捶之阳，使人迅速苏醒。

但是捏合可能对某些人不起作用。这使用了医疗急救方法。它简单实用。一旦你学会了它就会学会。经常使用可以有立竿见影的恢复活力的效果。

生气不仅伤肝还伤心

通常我们所说的“气短袭心”，其实就是气滞在两腋下，阻碍了心经气血的循环，而且人们会有一些不理智的行为。在严重的情况下，它会危及自己的生命。生气不仅伤肝，也伤心。

对肝脏的伤害 美国弗吉尼亚大学的一项研究发现，愤怒会使慢性丙型肝炎患者病情恶化。杜克大学的研究发现，愤怒、敌对和轻度至中度抑郁的人的 C 反应蛋白 (CRP) 水平较高。哈佛医学院一项为期 20 年的后续研究发现，愤怒会使心肌梗塞 (MI) 或急性冠状动脉综合征 (ACS) 的风险增加 4.74 倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，发脾气的人死于心脏病的风险高出19%，而愤怒的心脏病患者的死亡率则增加了24%。

拍打极拳，一石二鸟

中医有一个非常有效的补阳救命的方法，就是在气短昏倒时拍打极拳。心经穴位中，极拳为最高点，为心经第一穴。是心经中极为重要的穴位。

当我们哄孩子的时候，当我们用手挠腋窝的时候，孩子会笑个不停。其实，这只是刺激了他痒痒的鸡泉穴，让他的心被触动了，他的心就开心了，孩子才会开心的笑。

极拳位置：极拳位于腋尖，腋动脉搏动处（腋下最深处）。

拍法：敲两腋下时，右手拍左腋时，左手向后弯曲置于脑后，使左腋完全外露，便于拍打和拍打。按摩。然后当左手拍右腋下时，方向可以反转。

功效：轻拍两腋下，可疏肝理气，清筋活络，迅速回阳，提血向上，使神志迅速清醒；还可防治冠心病、心绞痛等心脏病。相当于我们随身携带的速效心丸。

生气不仅伤肝，还伤心！轻拍极拳穴位，一石二鸟！告诉更多人！

文章来源：《心脏杂志》 网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0727/1199.html