心脏一直工作从不休息？其实你被骗了，心脏也

今天有人问了我一个问题：“曾医生，为什么心脏总是不停地跳动？心脏为什么会一直跳动，它是如何维持的？如果心脏停止跳动，有什么危害吗？”在很多人的印象中，心一直在工作，从不休息。真的是这样吗？今天，曾博士就来科普一下，心脏的工作原理，心脏是否在休息。

心脏的工作原理

心脏是我们身体中最重要的器官之一。成年人的心脏大约有一个拳头那么大。心脏无时无刻不在跳动，将血液泵送到全身各组织，为全身提供养分和养分。具体而言，心脏有四个腔体，即右心房、右心室、左心房和左心室。从全身静脉回流的血液首先进入右心房，然后进入右心室。右心室的血液进入肺部，完成肺部的气体交换。静脉中的二氧化碳与肺中的氧气进行交换，使静脉血成为动脉。吐血。动脉血流回左心房，然后进入左心室，然后左心室的血液通过动脉进入身体组织，为身体各器官提供氧气。最后，动脉血中的氧气被消耗掉，变成静脉血，通过静脉回流到右心室，就是全身的血液循环。

正常成年人每分钟心跳60～100次，运动员或老年人，基本心率会较慢，幼儿心跳较快。同时，当我们睡觉和休息时，我们的心跳会减慢，而当我们运动时，我们的心跳会加快。心跳节律起源于称为窦房结的特殊结构。窦房结有规律地释放信号，然后将其传递到心肌，使心脏收缩。当心肌收缩时，它会将心脏中的血液泵入肺循环或全身循环为全身组织供血。

心脏休息了吗？

在很多人心目中，心永不停息，一直在做事。事实上，心脏一直在休息。心脏收缩后，心脏进入舒张期，全身血液回流到心脏。这时候，心脏不工作了。舒张期是心脏休息的时候。因此，心脏一直在工作，同时也在休息。只是工作和休息的时间很短，没什么感觉。心脏能一直收缩工作吗？答案是不。心肌有不应期。心脏收缩后，在一段时间内对外界刺激没有反应，称为心肌绝对不应期。如果心脏继续收缩，就是心律失常，例如心室颤动。心室失去有效的整体收缩能力，取而代之的是快速且不协调的心肌颤动。心室颤动是一种致命的心律失常。如果心室颤动没有恢复到正常的心律，患者就会有生命危险。

心脏停止跳动有什么危险

正如我们之前所说，正常成年人在静止状态下每分钟跳舞 60 到 100 次。而有些人，因为某些疾病，心跳会变慢。大家都知道，心脏为全身提供营养。如果因各种疾病导致心律异常，则非常危险。心脏骤停3～5秒，可能会出现头晕、脸色变黑、全身无力等症状；如果心脏骤停5～10秒，患者可能出现晕厥、面色苍白等症状；如果心跳停止超过 15 秒，患者可能会出现抽搐、紫绀或皮肤苍白的症状；如果不及时抢救患者被逮捕超过4分钟，患者可能会出现严重的脑缺氧损伤或死亡。也就是说，心肺复苏的黄金时间是4分钟。如果超过4分钟，就会造成严重的伤害。如果经常出现心脏骤停，一定要去医院看医生。一些患者需要心脏起搏器来帮助心脏恢复正常节律。

总之，心脏是一个非常重要的器官。心脏一直在跳动，同时，心脏一直在休息。所以，我们的心很聪明，知道劳逸结合。我希望我们每个人都能照顾好自己的心，劳逸结合，不要过度劳累。

文章来源：《心脏杂志》 网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0629/1120.html