为什么人体的其他肌肉需要休息，而心脏却可以

心脏是人体最为重要的器官之一，作为人体的动力源泉，它将血液源源不断地输送到全身各个部分。

在人的一生中，心脏的平均跳动次数超过25亿次，也就是说，它每天的跳动次数要超过10万次。

对于身体其他肌肉而言，如果进行10万次的运动怕是要累瘫痪了，那为什么心脏却具有如此强的耐力呢？

人体的肌肉

无论是心脏的跳动还是人体的其他运动，其背后都是肌肉的收缩与伸展，在说心脏之前我们先了解下人体的肌肉。

人体的肌肉看似繁多复杂，但其实细分的话只有三种类型，分别是骨骼肌、平滑肌以及心肌。

图注：骨骼肌

骨骼肌，顾名思义是附着在骨骼和其他结缔组织上的有条纹的肌肉，它们的伸缩可以牵动骨骼的运动。

也就是说，骨骼肌是我们用来运动或执行特定运动的肌肉，它们在接收到大脑的指令后开始移动。

平滑肌位于中空的内脏器官（心脏除外）中，像名字展示的一样，它是平滑的，没有条纹的。

图注：平滑肌

?通常，它是不受大脑控制的，它会自动在肠道中蠕动帮助我们消化食物或改变瞳孔的大小。

内脏中平滑肌的收缩是有节律的，这种节律在胃中是每分钟3次，而在小肠中则是每分钟12次。

心肌就是我们所说的心脏肌肉了，与骨骼肌一样，它也属于横纹肌，与平滑肌一样，它也不受大脑控制。

图注：心肌

?为什么心肌不疲劳？

对于人的肌肉而言，吃太多平滑肌会难以承受，运动太多骨骼肌会酸痛，只有心脏任何时候都在砰砰跳动。

为什么心肌伸缩那么多次，仍然不会疲劳呢？其实本质原因就是能量充足，我们从三方面来讲。

图注：能量工厂线粒体

?首先是线粒体的数量。线粒体被称为细胞的能量工厂，因为它是细胞进行有氧呼吸的主要场所。

在有氧呼吸过程中，一个葡萄糖分子可产生多达38个ATP，而后者是细胞生命能量的直接来源。

对于细胞来说，如果线粒体的数量越多，那产生ATP的效率也就越高，能量供应也就更充足。

在骨骼肌中，线粒体约占整个肌肉体积的2%-8%，平滑肌与之相似，线粒体约占3%-5%，那心肌中是多少呢？

是35%！心肌中的线粒体约占心肌体积的35%，这大概是其他两种肌肉的十倍，能量问题算是解决了。

图注：冠脉循环

?其次是独有的血液循环。所有的肌肉都需要稳定的血液供应来为它们提供氧气和营养，也就是为有氧呼吸提供原料。

心肌的耗氧量远比骨骼肌和平滑肌高，即便是休息时，心脏消耗的氧气也是同期骨骼肌的20倍。

骨骼肌和平滑肌的氧气供应是通过血液的体循环和肺循环实现的，这可以说是广泛的供氧方式。

而心脏却有“精准”的血液循环——冠脉循环，冠脉循环中的血液不流向全身，而只在心脏中循环。

而且，值得注意的是，当心脏需要更多的氧气时，心脏处的血管还会变宽，以使更多的“燃料”进入。

图注：肾上腺素结构

?另外还有肾上腺素的原因。当人体运动后感到疲惫时，喝一点能量饮料会让我们较快地恢复体力。

类似的，当心脏需要更快地跳动的时候，其表面的神经末梢会分泌肾上腺素，同时肾上腺也会分泌肾上腺素。

最后

总的来说，心肌之所以不会疲惫是因为大量的原料维持了大量的能量，如果需要再加把劲还可以产生肾上腺素。

?这就好比，一个人跑马拉松时，可以随时地吃饭并消化（当然是假设），还可以在冲刺的时候喝一些功能饮料。

不过，虽然心脏的跳动是不停息的，但有时疾病、生活方式、遗传或传染会让心脏无法将足够的血液泵到全身，以至于人体出现呼吸困难，疲劳等症状，这种情况被称为心力衰竭。

心脏衰竭有许多药物可以治疗，或者更严重的时候还可以进行心脏手术，你可能也听过这样的事情，科学家们已经在全人工心脏方面取得了一些成功。

但就像人工智能目前并不能达到人脑的智力一样，人造心脏无论如何也是比不上人类原生的心脏的。

文章来源：《心脏杂志》 网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0331/691.html